Giới thiệu về Cô Nguyễn Quỳnh Chi
Cô Nguyễn Quỳnh Chi là Nhà sáng lập và Giám đốc Công ty Giáo dục và Đào tạo MindFitness.
Năm 2017, cô Chi đọc sách Search Inside Yourself trong đó tác giả Chade-Meng Tan chia sẻ kinh nghiệm ứng dụng mindfulness và trí tuệ cảm xúc vào Google, giúp nhân viên vừa làm việc hiệu quả hơn, vừa phát triển năng lực lãnh đạo và xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp hơn. Rất ấn tượng với quyển sách, cô Chi bắt đầu học và thực hành mindfulness và Giáo dục Cảm xúc để đương đầu với stress và kết nối tốt hơn với con mình. Cột mốc này đã mở ra bước ngoặt mới, và có thể gọi là "đổi đời" với cô.
Với 11 năm làm việc trong ngành tài chính ở Mỹ, Singapore và Việt Nam, cô Chi nhận thấy sự quan trọng của mindfulness và trí tuệ cảm xúc trong việc đối phó với áp lực của cuộc sống, và là kỹ năng quan trọng giúp hướng tới cuộc sống thành công và hạnh phúc. Vậy tại sao mình không dạy trẻ những kĩ năng này để các bé có hành trang vào đời thuận lợi hơn? Thôi thúc bởi câu hỏi này, cô chuyển hướng sang chuyên ngành về giáo dục mindfulness và cảm xúc, và bắt đầu con đường lan tỏa mindfulness tới trẻ em và những người chăm sóc trẻ.
Cô Chi là giảng viên mindfulness người Việt đầu tiên được chứng nhận bởi Mindful Schools của Mỹ, tổ chức đã đào tạo giảng viên từ hơn 100 nước trên thế giới. Cô tiếp cận mindfulness từ góc nhìn kỹ năng sống, dựa trên cơ sở nghiên cứu khoa học, giúp người học tăng khả năng chú tâm, quản lý cảm xúc và xây dựng tư duy mở.
Cô đã chia sẻ về mindfulness với vai trò giảng viên và diễn giả ở nhiều tổ chức khác nhau như Trường Quốc tế Saigon Pearl ISSP, Trường Mầm Non Kites' Home, IEG Global, Yoga Planet, Prudential...Ngoài ra, cô Chi là thành viên Ban Cố Vấn Trường liên cấp OIS, nơi triển khai Chương trình Quốc tế Oxford với cấu phần Wellbeing, giúp học sinh phát triển toàn diện về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Danh sách các khóa học có chứng nhận mà Cô Nguyễn Quỳnh Chi đã hoàn thành với chuyên đề phục vụ đối tượng đa dạng từ cá nhân tới tổ chức
|
Khóa học |
Tổ chức đào tạo | Đối tượng phục vụ | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Học sinh | Phụ huynh | Trường học | Doanh nghiệp | ||
|
Mindful Self-Compassion Intensive (Mindful trong Tự trắc ẩn) - 2/2018 |
Center for Mindful Self-compassion (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Positive Psychology (Tâm lý học tích cực) - 5/2018 |
Đại học North Carolina (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Mindfulness-Based Stress Reduction (Giảm stress với Mindfulness) - 9/2018 |
Palouse Mindfulness (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Difficult Emotions (Cảm xúc khó) - 10/2018 |
Mindful Schools (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Understanding Child Development: from Synapse to Society (Hiểu về sự phát triển của trẻ: từ sinap tế bào thần kinh đến xã hội) - 10/2018 |
Đại học Utrecht (Hà Lan) |
x | x | x | |
|
Mindful Communication (Mindful trong Giao tiếp) - 11/2018 |
Mindful Schools (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
The Teacher and Social-Emotional Learning 5-course Specialization (Giáo viên và Giáo dục Cảm xúc Xã hội Khóa chuyên ngành 5 môn) - 11/2018 |
Đại học Colorado Boulder (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Chronic Pain and Emotional Regulation (Đau Mãn tính và Điều tiết Cảm xúc) - 11/2018 |
Đại học Hoa Sen (Việt Nam) |
x | x | x | x |
|
Mindful Educator Essentials (Mindfulness Căn bản cho Nhà giáo dục) - 1/2019 |
Mindful Schools (Mỹ) |
x | x | x | |
|
Mindful Teacher Certification Program (Chương trình Đào tạo Chứng nhận Giảng viên Mindfulness) - 8/2020 |
Mindful Schools (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Group Stepping Stones Positive Parenting Program (Làm Cha mẹ Tích cực) - 5/2021 |
Triple P (Úc) |
x | x | ||
|
Certified Mindfulness Instructor (Chứng nhận Giảng viên Mindfulness) - 10/2021 |
Mindful Schools (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Parental Burnout: Diagnostic and Treatment (Cha mẹ Kiệt sức: Chẩn đoán và Chữa trị) - 12/2021 |
Training Institute for Psychology and Health (Bỉ) |
x | x | ||
|
The Science of Wellbeing (Khoa học về Sức khỏe và Hạnh phúc) - 10/2022 |
Đại học Yale (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
School Health for Children and Adolescents 4-course Specialization (Sức khỏe Học đường cho Trẻ em và Thanh thiếu niên chuyên ngành 4 môn) - 10/2022 |
Đại học Y Dược Colorado (Mỹ) |
x | x | x | |
|
The Fundamentals of Cognitive Behavioral Therapy (Liệu pháp Nhận thức Hành vi Khóa Căn bản) - 9/2023 |
Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Empathy and Emotional Intelligence at Work (Đồng cảm và Trí tuệ cảm xúc ở Công sở) - 10/2023 |
Đại học California Berkeley (Mỹ) |
x | x | ||
|
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Liệu pháp Nhận thức dựa trên Mindfulness) - 11/2023 |
Đại học Brown (Mỹ) |
x | x | x | x |
|
Certified Workplace Mindfulness Facilitator (Chứng nhận Hướng dẫn mindfulness ở Công sở) - 12/2023 |
Mindful Leader (Mỹ) |
x | x | ||