Các nguồn tham khảo về Mindfulness
Các đầu sách tham khảo để tìm hiểu thêm về mindfulness cho người lớn và trẻ em
Dạy Con Phát Triển Toàn Não Bộ
Tác giả: Daniel Siegel & Tina Payne Bryson
Tựa Tiếng Anh: The Whole Brain Child
The Mindful Child
Tác giả: Susan Kaiser Greenland
Tựa Tiếng Việt: chưa có
Yêu Sự Căng Thẳng, Thương Nỗi Muộn Phiền
Tác giả: Dzung X Vo
Tựa Tiếng Anh: The Mindful Teen
Mindful Parenting
Tác giả: Kristen Race
Tựa Tiếng Việt: chưa có
Dạy Học Với Trọn Vẹn Yêu Thương
Tác giả: Patricia A. Jennings
Tựa Tiếng Anh: Mindfulness For Teachers
Search Inside Yourself
Tác giả: Chade-Meng Tan
Tiếng Anh và Tiếng Việt cùng tựa
Khoa học của Thiền định
Tác giả: Daniel Goleman & Richard J. Davidson
Tựa Tiếng Anh: Altered Traits
Các website tham khảo về mindfulness và Trí tuệ Cảm xúc
- Mindfulness trong trường học https://www.mindfulschools.org/
- Mindfulness trong cuộc sống https://greatergood.berkeley.edu/topic/mindfulness
- Cộng đồng Mindfulness https://www.mindful.org/
- Mô hình trí tuệ cảm xúc https://danielgolemanemotionalintelligence.com/
- Giáo dục cảm xúc - xã hội https://casel.org/
Các ứng dụng về thực hành mindfulness
- Insight Timer: cộng đồng mindfulness và thiền. Người dùng có thể chọn các bài thiền dẫn hoặc tham gia các khóa học của giảng viên trên khắp thế giới
- Calm: mindfulness và thiền, đặc biệt cho hỗ trợ giấc ngủ và thư giãn. Calm được đánh giá cao và nhận nhiều giải thưởng.
- Headspace: mindfulness và thiền, có phần thực hành cho trẻ em. Sản phẩm của Headspace đặc biệt đa dạng: tập trung, giảm stress, hoạt động thể thao, đối diện với sự mất mát...
- Mindfully: giúp thư giãn và ngủ ngon, ứng dụng phát triển bởi đội ngũ người Việt ở Việt Nam
- Calm Kids: mindfulness và yoga cho trẻ em, ứng dụng phát triển bởi đội ngũ người Việt ở Silicon Valley, Mỹ
